أهلا بيكم ويارب تبقوا دايما مبسوطين

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

أهلا بيكم ويارب تبقوا دايما مبسوطين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الأهلى يواصل تدريباته للسوبر

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

حصرى الأهلى يواصل تدريباته للسوبر

مُساهمة من طرف zantout الجمعة يوليو 25, 2008 7:43 pm

واصل الفريق الأول كرة القدم بالنادى الأهلى استعداداته للقاء السوبر أمام الزمالك المقرر إقامته فى الثامنة والنصف بعد غد الأحد حيث أدى الفريق مرانه فى التاسعة والنصف من صباح اليوم تحت إشراف البرتغالى مانويل جوزيه الذى ركز على تخفيف الحمل البدنى لدى اللاعبين خوفاً من تعرضهم للإجهاد قبل لقاء الزمالك ..

و اشتمل المران على الجرى حول الملعب عدة مرات باتجاهات مختلفة وتقسيم اللاعبين الى عدة مجموعات تتناقل الكرة فيما بينهم من أجل تنمية مهارة التسليم والتسلم والتحرك بدون كرة لإتاحة الفرصة للاعب الذى بحوذته الكرة أن تكون أمامه عدة حلول لتمرير الكرة ..

وكانت مجموعة اللاعبين التى شاركت فى مباراة الشرطة الودية أمس قد أدت مراناً خفيفاً وبعض التدريبات داخل الجيمانزيوم خشية تعرضهم للإجهاد ..
zantout
zantout
Moderator
Moderator

ذكر
عدد الرسائل : 5282
العمر : 35
العمل/الترفيه : مهندس ان شاء الله
أول حرف من اسم حبيبك : الأهلى يواصل تدريباته للسوبر 16041510
الرتبه : الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Members
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Right_bar_bleue

الطاقه :
الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Left_bar_bleue0 / 1000 / 100الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Right_bar_bleue

مدى التفاعل :
الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Left_bar_bleue0 / 1000 / 100الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Right_bar_bleue

الوصف : الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Ususus10
شغال ايه هنا : الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Mod210
أوسمه : الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Vbfs2
الطاقه : -70
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/09/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

حصرى رد: الأهلى يواصل تدريباته للسوبر

مُساهمة من طرف KAREM_2010 الأحد يوليو 27, 2008 5:19 pm

ان شاء الله هنكسب يا توتو السوبر بالعند فى شيكو

ههههههههههههههه

مسا يا رجاله نادى زفتــــــــــــــــــــــــى
KAREM_2010
KAREM_2010

ذكر
عدد الرسائل : 149
العمر : 35
العمل/الترفيه : بكاليورس سياحه وفنادق
مزاجك ايه : الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Roosh10
أول حرف من اسم حبيبك : الأهلى يواصل تدريباته للسوبر 15751617
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Right_bar_bleue

الطاقه :
الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Left_bar_bleue0 / 1000 / 100الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Right_bar_bleue

مدى التفاعل :
الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Left_bar_bleue0 / 1000 / 100الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Right_bar_bleue

الوصف : الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Avatar10
شغال ايه هنا : الأهلى يواصل تدريباته للسوبر 7
الطاقه : 18
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 27/07/2008

http://3tourismismailia.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

حصرى رد: الأهلى يواصل تدريباته للسوبر

مُساهمة من طرف zantout الأحد يوليو 27, 2008 8:04 pm

هههههههههه


ازيك يا كيمو

تسيبنى لوحدى بالليل ماشي
zantout
zantout
Moderator
Moderator

ذكر
عدد الرسائل : 5282
العمر : 35
العمل/الترفيه : مهندس ان شاء الله
أول حرف من اسم حبيبك : الأهلى يواصل تدريباته للسوبر 16041510
الرتبه : الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Members
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Right_bar_bleue

الطاقه :
الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Left_bar_bleue0 / 1000 / 100الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Right_bar_bleue

مدى التفاعل :
الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Left_bar_bleue0 / 1000 / 100الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Right_bar_bleue

الوصف : الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Ususus10
شغال ايه هنا : الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Mod210
أوسمه : الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Vbfs2
الطاقه : -70
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/09/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

حصرى رد: الأهلى يواصل تدريباته للسوبر

مُساهمة من طرف KAREM_2010 الإثنين يوليو 28, 2008 2:27 pm

وانا اقدر اسيبك يا توتو باشا
KAREM_2010
KAREM_2010

ذكر
عدد الرسائل : 149
العمر : 35
العمل/الترفيه : بكاليورس سياحه وفنادق
مزاجك ايه : الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Roosh10
أول حرف من اسم حبيبك : الأهلى يواصل تدريباته للسوبر 15751617
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Right_bar_bleue

الطاقه :
الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Left_bar_bleue0 / 1000 / 100الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Right_bar_bleue

مدى التفاعل :
الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Left_bar_bleue0 / 1000 / 100الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Right_bar_bleue

الوصف : الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Avatar10
شغال ايه هنا : الأهلى يواصل تدريباته للسوبر 7
الطاقه : 18
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 27/07/2008

http://3tourismismailia.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

حصرى رد: الأهلى يواصل تدريباته للسوبر

مُساهمة من طرف A.S.Shiko0o0o الثلاثاء يوليو 29, 2008 9:29 pm

طب انا نازل مستنيكوا هناك هتلاقونى قاعد انا وبيسو وفوفا

هههههههههههههههههههه
A.S.Shiko0o0o
A.S.Shiko0o0o
Web Master
Web Master

ذكر
عدد الرسائل : 3689
العمر : 36
العمل/الترفيه : عاطل
مزاجك ايه : الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Loves10
أول حرف من اسم حبيبك : الأهلى يواصل تدريباته للسوبر 157510
الرتبه : الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Admin_10
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Right_bar_bleue

الطاقه :
الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Right_bar_bleue

مدى التفاعل :
الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الأهلى يواصل تدريباته للسوبر Right_bar_bleue

الوصف : الأهلى يواصل تدريباته للسوبر 471010
شغال ايه هنا : الأهلى يواصل تدريباته للسوبر 1-26
أوسمه : الأهلى يواصل تدريباته للسوبر 6620
الطاقه : 819
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 19/09/2007

http://WWW.3OLOMBANHA.AHLAMONTADA.COM

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى