النوم والدراسة!!
+6
tweety
HAMADA
lovlygirl
ahmedelamir64
ELLoOoRD
روعة
10 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
النوم والدراسة!!
من طرف روعة الأربعاء مايو 07, 2008 1:49 am
بما ان الكل بالمنتدى عنده امتحانات
فحبيت اول موضوع يكون يختص بي الدراسة
فـــ عايزة اوصل لكم معلومة مهمة
ممكن تكونو عرفنها بس ناسين
أكد البروفيسور الهولندي " فان سيموري " الأستاذ في علم النفس والمتخصص في علاقة النوم بالقدرات العقلية، أكد أن نوم الأطفال بعمق بعد استذكار الدروس إنما ييسر بصورة كبيرة عليهم استرجاع المعلومات التي تمت مذاكرتها، وذلك مقارنة بالأطفال الذين يمارسون أي هواية أو شيء ترفيهي أو يقضون أوقاتا عادية بعد مذاكرة الدروس .
وأكد البروفيسور إجراءه أبحاثا عملية على عشرات التلاميذ في إحدى مدارس " المونتسوري " في أمستردام، حيث ترك التلاميذ ينامون بعمق بعد شرح بعض الدروس لهم، بينما ترك مجموعات أخرى تمارس ما تهواه كنوع من الراحة بعد عناء المذاكرة، وبإجراء أسئلة وامتحانات على الفريقين، تأكد أن الأطفال الذين استغلوا وقت الراحة في النوم العميق أكثر استجابة لتذكر المعلومات بسهولة وحصلوا على الدرجات مقارنة بالفريق الآخر الذي كان يجد صعوبة في تذكر المعلومات رغم عدم مرور وقت طويل على قراءتها وشرحها .
وأكد البروفيسور أن هذه الطريقة وهي النوم مباشرة بعد المذاكرة على التلاميذ والطلاب اتباعها خاصة أيام الامتحانات، فالسهر لفترات طويلة دون الحصول على قسط واف من النوم، إنما يؤدي إلى إرباك الذهن وتشويش المعلومات والحصول على نتائج غير مرضية في الإجابات، مشيرا إلى أن النوم العميق لا يمنع أن يقوم الطلاب بالترفيه عن أنفسهم بعض الوقت، وذلك كنوع من إيقاظ وتحفيز النشاط بعد أخذ قسط عميق من النوم .
مع تمنياتي للجميع بالنجاح والتوفيق
ونوم العوافي
فحبيت اول موضوع يكون يختص بي الدراسة
فـــ عايزة اوصل لكم معلومة مهمة
ممكن تكونو عرفنها بس ناسين
أكد البروفيسور الهولندي " فان سيموري " الأستاذ في علم النفس والمتخصص في علاقة النوم بالقدرات العقلية، أكد أن نوم الأطفال بعمق بعد استذكار الدروس إنما ييسر بصورة كبيرة عليهم استرجاع المعلومات التي تمت مذاكرتها، وذلك مقارنة بالأطفال الذين يمارسون أي هواية أو شيء ترفيهي أو يقضون أوقاتا عادية بعد مذاكرة الدروس .
وأكد البروفيسور إجراءه أبحاثا عملية على عشرات التلاميذ في إحدى مدارس " المونتسوري " في أمستردام، حيث ترك التلاميذ ينامون بعمق بعد شرح بعض الدروس لهم، بينما ترك مجموعات أخرى تمارس ما تهواه كنوع من الراحة بعد عناء المذاكرة، وبإجراء أسئلة وامتحانات على الفريقين، تأكد أن الأطفال الذين استغلوا وقت الراحة في النوم العميق أكثر استجابة لتذكر المعلومات بسهولة وحصلوا على الدرجات مقارنة بالفريق الآخر الذي كان يجد صعوبة في تذكر المعلومات رغم عدم مرور وقت طويل على قراءتها وشرحها .
وأكد البروفيسور أن هذه الطريقة وهي النوم مباشرة بعد المذاكرة على التلاميذ والطلاب اتباعها خاصة أيام الامتحانات، فالسهر لفترات طويلة دون الحصول على قسط واف من النوم، إنما يؤدي إلى إرباك الذهن وتشويش المعلومات والحصول على نتائج غير مرضية في الإجابات، مشيرا إلى أن النوم العميق لا يمنع أن يقوم الطلاب بالترفيه عن أنفسهم بعض الوقت، وذلك كنوع من إيقاظ وتحفيز النشاط بعد أخذ قسط عميق من النوم .
مع تمنياتي للجميع بالنجاح والتوفيق
ونوم العوافي
روعة- v.i.p
-
عدد الرسائل : 1731
العمر : 37
العمل/الترفيه : لاترفيه مدام في علوم
مزاجك ايه :
أول حرف من اسم حبيبك :
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الطاقه :
مدى التفاعل :
الوصف :
الطاقه : -3
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/04/2008 -
رد: النوم والدراسة!!
من طرف ELLoOoRD الأربعاء مايو 07, 2008 1:51 am
الله عليكى تسلم ايدك
وهو دا الشغل
واحنا ف انتظارمزيدك وجديدك
وهو دا الشغل
واحنا ف انتظارمزيدك وجديدك
ELLoOoRD- v.i.p
-
عدد الرسائل : 1969
العمر : 37
العمل/الترفيه : طالبــــــــــــــــــــــــــــ القرب
مزاجك ايه :
أول حرف من اسم حبيبك :
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الطاقه :
مدى التفاعل :
الطاقه : -6
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/12/2007 -
رد: النوم والدراسة!!
من طرف روعة الأربعاء مايو 07, 2008 1:52 am
ربنا يخليك يالورد
بس عايزين همتك معانا كمان
يد لوحدها متصقفش
بس عايزين همتك معانا كمان
يد لوحدها متصقفش
روعة- v.i.p
-
عدد الرسائل : 1731
العمر : 37
العمل/الترفيه : لاترفيه مدام في علوم
مزاجك ايه :
أول حرف من اسم حبيبك :
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الطاقه :
مدى التفاعل :
الوصف :
الطاقه : -3
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/04/2008 -
ELLoOoRD- v.i.p
-
عدد الرسائل : 1969
العمر : 37
العمل/الترفيه : طالبــــــــــــــــــــــــــــ القرب
مزاجك ايه :
أول حرف من اسم حبيبك :
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الطاقه :
مدى التفاعل :
الطاقه : -6
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/12/2007 -
رد: النوم والدراسة!!
من طرف روعة الأربعاء مايو 07, 2008 1:56 am
نورت ياسعداوي
ومستنين مشاركاتك يااخويا
ومستنين مشاركاتك يااخويا
روعة- v.i.p
-
عدد الرسائل : 1731
العمر : 37
العمل/الترفيه : لاترفيه مدام في علوم
مزاجك ايه :
أول حرف من اسم حبيبك :
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الطاقه :
مدى التفاعل :
الوصف :
الطاقه : -3
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/04/2008 -
رد: النوم والدراسة!!
من طرف ahmedelamir64 الأربعاء مايو 07, 2008 2:27 am
يعني انتي اللي بتشجعينا علي النوم
عشان تنيمينا وتذاكري
لا يااختي احنا مش هنام
هههههههههههههههه
تسلم ايدك علي المعلومات
وجامده فكره القسم
تسلم ايدك
عشان تنيمينا وتذاكري
لا يااختي احنا مش هنام
هههههههههههههههه
تسلم ايدك علي المعلومات
وجامده فكره القسم
تسلم ايدك
ahmedelamir64- ahmedelamir64
-
عدد الرسائل : 860
العمر : 36
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الطاقه :
مدى التفاعل :
الطاقه : -28
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/11/2007
رد: النوم والدراسة!!
من طرف روعة الأربعاء مايو 07, 2008 2:35 am
هههههههههههههه
لا انا بقولك ذاكر ونام على طول
تسلم ايدك
والقسم ده مش هيتطور الا بيكو
الله يبارك فيك وفي الجميع
لا انا بقولك ذاكر ونام على طول
تسلم ايدك
والقسم ده مش هيتطور الا بيكو
الله يبارك فيك وفي الجميع
روعة- v.i.p
-
عدد الرسائل : 1731
العمر : 37
العمل/الترفيه : لاترفيه مدام في علوم
مزاجك ايه :
أول حرف من اسم حبيبك :
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الطاقه :
مدى التفاعل :
الوصف :
الطاقه : -3
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/04/2008 -
رد: النوم والدراسة!!
من طرف lovlygirl الأربعاء مايو 07, 2008 3:22 am
تسلم الايادى يا جميل
بس تعملى ايه فى اللى بينام كتير ايام الامتحانات
انا اول ما امسك الكتاب مش بقدر افتح عينى
عندك علاج لكدة؟
والنبى تشوفى لى علاج
اهىء اهىء
هتجنن
lovlygirl-
عدد الرسائل : 246
العمر : 36
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الطاقه :
مدى التفاعل :
الطاقه : 0
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/04/2008
رد: النوم والدراسة!!
من طرف روعة الأربعاء مايو 07, 2008 3:28 am
تسلمي ياقمر على مرورك
ده هروب من الواقع المؤلم
بصي حاولي تأخدي كفايتك بنوم بالليل
وذاكري الصبح بدري متكسليش
وارجعي نامي الظهر ساعتين ثلاثة
واصحي فرفشي شوية وارجعي ذاكري
وقمي مثلا بعد اربع سعات شفي فلم مسلسل اخرجي نت اي حاجة
وارجعي كملي ونامي بعدها
انا عن نفسي الموضوع ده كان بيجيب معايا
بس في وجود اولاد اخواتي انسي
لانوم بالليل ولا بالنهار وحياتك
ربنا يستر
ده هروب من الواقع المؤلم
بصي حاولي تأخدي كفايتك بنوم بالليل
وذاكري الصبح بدري متكسليش
وارجعي نامي الظهر ساعتين ثلاثة
واصحي فرفشي شوية وارجعي ذاكري
وقمي مثلا بعد اربع سعات شفي فلم مسلسل اخرجي نت اي حاجة
وارجعي كملي ونامي بعدها
انا عن نفسي الموضوع ده كان بيجيب معايا
بس في وجود اولاد اخواتي انسي
لانوم بالليل ولا بالنهار وحياتك
ربنا يستر
روعة- v.i.p
-
عدد الرسائل : 1731
العمر : 37
العمل/الترفيه : لاترفيه مدام في علوم
مزاجك ايه :
أول حرف من اسم حبيبك :
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الطاقه :
مدى التفاعل :
الوصف :
الطاقه : -3
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/04/2008 -
رد: النوم والدراسة!!
من طرف زائر الأربعاء مايو 07, 2008 3:37 am
عايز أقول أنك عمليه قوي
ومش الموضوع اللي جميل
الفكره كلها
ولازم نشكر العباقره اللي كانوا السبب ف كده
مع أن نيتهم كانت حاجه تانيه
ومش الموضوع اللي جميل
الفكره كلها
ولازم نشكر العباقره اللي كانوا السبب ف كده
مع أن نيتهم كانت حاجه تانيه
زائر- زائر
رد: النوم والدراسة!!
من طرف روعة الأربعاء مايو 07, 2008 3:39 am
تسلم ايدك يابرنس
وياريت انت كمان تساعد معانا
نورت
وياريت انت كمان تساعد معانا
نورت
روعة- v.i.p
-
عدد الرسائل : 1731
العمر : 37
العمل/الترفيه : لاترفيه مدام في علوم
مزاجك ايه :
أول حرف من اسم حبيبك :
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الطاقه :
مدى التفاعل :
الوصف :
الطاقه : -3
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/04/2008 -
رد: النوم والدراسة!!
من طرف HAMADA الأربعاء مايو 07, 2008 5:40 pm
والله ياجلوجيكال انا اول ما امسك الكتاب
اكنى اخت منوم حتى لو نمت 10ساعات
قبل ما ابدأ مذاكره
ابحثى كده مع البوفسير ده ان كان عمل علاج للموضوع ده
اكنى اخت منوم حتى لو نمت 10ساعات
قبل ما ابدأ مذاكره
ابحثى كده مع البوفسير ده ان كان عمل علاج للموضوع ده
HAMADA- Moderator
-
عدد الرسائل : 2381
العمر : 37
العمل/الترفيه : رئيس جمهوريه نفسي
مزاجك ايه :
أول حرف من اسم حبيبك :
الرتبه :
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الطاقه :
مدى التفاعل :
الوصف :
شغال ايه هنا :
أوسمه :
الطاقه : 349
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/11/2007 -
رد: النوم والدراسة!!
من طرف tweety الأربعاء مايو 07, 2008 5:55 pm
ههههههههههههههههههههههههههه
وانا بقووووول النوم ليه بيكبس على الواحد
اتاااااااااااااااااااااااااارى
والله انا كنت حاسه
بس مشكله دى بردو
يعنى الواحد يذاكر نص ساعه علشان يعملهم حفظ ينام نص يوم
عايزين داون لووود سريع
tweety- Moderator
-
عدد الرسائل : 1452
العمر : 36
مزاجك ايه :
أول حرف من اسم حبيبك :
الرتبه :
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الطاقه :
مدى التفاعل :
الوصف :
شغال ايه هنا :
أوسمه :
الطاقه : 109
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 21/11/2007
رد: النوم والدراسة!!
من طرف روعة الأربعاء مايو 07, 2008 8:31 pm
هههههههههههههههههههههه
هحاول اشوف حل
ربنا يسهل
والله هي فعلا بقت مشكلة قلت التركيز دي
ربنا يسترها علينا
نورت ياحازم
وانت ياقمراية عارفة نفسك
ههههههه
هحاول اشوف حل
ربنا يسهل
والله هي فعلا بقت مشكلة قلت التركيز دي
ربنا يسترها علينا
نورت ياحازم
وانت ياقمراية عارفة نفسك
ههههههه
روعة- v.i.p
-
عدد الرسائل : 1731
العمر : 37
العمل/الترفيه : لاترفيه مدام في علوم
مزاجك ايه :
أول حرف من اسم حبيبك :
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الطاقه :
مدى التفاعل :
الوصف :
الطاقه : -3
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/04/2008 -
Crespowbas- Web Master
-
عدد الرسائل : 5489
العمر : 36
العمل/الترفيه : طالب على اد حاله فى كليه العلوم
مزاجك ايه :
الرتبه :
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الطاقه :
مدى التفاعل :
الوصف :
شغال ايه هنا :
أوسمه :
الطاقه : 519
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/09/2007 -
روعة- v.i.p
-
عدد الرسائل : 1731
العمر : 37
العمل/الترفيه : لاترفيه مدام في علوم
مزاجك ايه :
أول حرف من اسم حبيبك :
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الطاقه :
مدى التفاعل :
الوصف :
الطاقه : -3
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/04/2008 -
رد: النوم والدراسة!!
من طرف شذى الإثنين مايو 12, 2008 1:35 pm
انا بقه كوووووووم وانتوو كوم تانى ف موضوع النوم ده
انا حاسه بجد انى مريضه لاااااااااااااااازم انام مش اقل من عشر ساااااااااعات متواصل
وان حد قطعنى ف النص اجيييييب من الاول
دى حاجة تجيب الضغط يا جلوجيكال ياختى
المهم نسيت اشكرك على توبيكاتك العسسسسسسسسسسولة زيك يا قمر
انا حاسه بجد انى مريضه لاااااااااااااااازم انام مش اقل من عشر ساااااااااعات متواصل
وان حد قطعنى ف النص اجيييييب من الاول
دى حاجة تجيب الضغط يا جلوجيكال ياختى
المهم نسيت اشكرك على توبيكاتك العسسسسسسسسسسولة زيك يا قمر
شذى- v.i.p
-
عدد الرسائل : 439
العمر : 36
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الطاقه :
مدى التفاعل :
الوصف :
شغال ايه هنا :
الطاقه : -9
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/09/2007
رد: النوم والدراسة!!
من طرف روعة الإثنين مايو 12, 2008 3:55 pm
هههههههههههههههههههههههههههه
معلش ياعسل
ربنا يشفيكي من النوم
نورتيني والله ياشذى
روعة- v.i.p
-
عدد الرسائل : 1731
العمر : 37
العمل/الترفيه : لاترفيه مدام في علوم
مزاجك ايه :
أول حرف من اسم حبيبك :
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الطاقه :
مدى التفاعل :
الوصف :
الطاقه : -3
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/04/2008 -
رد: النوم والدراسة!!
من طرف MeRaMoRe الأحد مايو 18, 2008 12:40 am
هههههههههههههههههههههههههه ياجماعه انتوا زعلانين ليه
اللي بيحصلنا ده دليل على اننا عالفطره عارفين مصلحتنا من غير عالم ولا ابحاث
بننام قبل المذاكره وفي المذاكره وبعد المذاكره يعني اللي بيحصل ده طبيعي ماتقلقوش
(( كلام واحد عايزه تنام ))
بس موضوع حلو يا جلوجيكال
Thx
اللي بيحصلنا ده دليل على اننا عالفطره عارفين مصلحتنا من غير عالم ولا ابحاث
بننام قبل المذاكره وفي المذاكره وبعد المذاكره يعني اللي بيحصل ده طبيعي ماتقلقوش
(( كلام واحد عايزه تنام ))
بس موضوع حلو يا جلوجيكال
Thx
MeRaMoRe- Moderator
-
عدد الرسائل : 655
العمر : 37
العمل/الترفيه : علوم بنها
مزاجك ايه :
أول حرف من اسم حبيبك :
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الطاقه :
مدى التفاعل :
الوصف :
شغال ايه هنا :
الطاقه : 1
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/10/2007
رد: النوم والدراسة!!
من طرف روعة الأحد مايو 18, 2008 12:45 am
هههههههههههههههههههههه
طبعا طبعا
تسلمي ياقمر
طبعا طبعا
تسلمي ياقمر
روعة- v.i.p
-
عدد الرسائل : 1731
العمر : 37
العمل/الترفيه : لاترفيه مدام في علوم
مزاجك ايه :
أول حرف من اسم حبيبك :
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الطاقه :
مدى التفاعل :
الوصف :
الطاقه : -3
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/04/2008 -
رد: النوم والدراسة!!
من طرف takatiko الأحد مايو 18, 2008 12:52 am
اشطة الموضوع مدام فيه نوم او اكل انا معاكو
تسلمى يا جلو
تسلمى يا جلو
takatiko- Moderator
-
عدد الرسائل : 1635
العمر : 36
مزاجك ايه :
أول حرف من اسم حبيبك :
الرتبه :
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الطاقه :
مدى التفاعل :
الوصف :
شغال ايه هنا :
أوسمه :
الطاقه : 253
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 03/10/2007 -
رد: النوم والدراسة!!
من طرف روعة الأحد مايو 18, 2008 12:54 am
ههههههههههههههههههههههههههه
والله انت سكره
نامي ياعسل نامي
والله انت سكره
نامي ياعسل نامي
روعة- v.i.p
-
عدد الرسائل : 1731
العمر : 37
العمل/الترفيه : لاترفيه مدام في علوم
مزاجك ايه :
أول حرف من اسم حبيبك :
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الطاقه :
مدى التفاعل :
الوصف :
الطاقه : -3
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/04/2008 -
رد: النوم والدراسة!!
من طرف takatiko الأحد مايو 18, 2008 12:57 am
اه فعلا والله انا قايمة انام يمكن الكلمتين اللى قريتهم عالمنتدى يثبتوا فى دماغى
ههههههههه تصبحوا على خير
ههههههههه تصبحوا على خير
takatiko- Moderator
-
عدد الرسائل : 1635
العمر : 36
مزاجك ايه :
أول حرف من اسم حبيبك :
الرتبه :
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الطاقه :
مدى التفاعل :
الوصف :
شغال ايه هنا :
أوسمه :
الطاقه : 253
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 03/10/2007 -
رد: النوم والدراسة!!
من طرف روعة الأحد مايو 18, 2008 12:59 am
هههههههههههههههههههههههههههه
تلاقي الخير
طيب ذاكريلك كلمتين تانين من الشيت ينفعوكي في الامتحان
ونامي
نوم العافية
احلام سعيدة
روعة- v.i.p
-
عدد الرسائل : 1731
العمر : 37
العمل/الترفيه : لاترفيه مدام في علوم
مزاجك ايه :
أول حرف من اسم حبيبك :
مدى الالتزام بقوانين المنتدى :
الطاقه :
مدى التفاعل :
الوصف :
الطاقه : -3
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/04/2008 -
مواضيع مماثلة» لو صحيت من النوم لقيت نفسك بنت.! ولو صحيتى من النوم لقيتى نف
» تسريحات لغرف النوم
» الروح اثناء النوم
» أسباب التحدث أثناء النوم
» اللى مسكوف ميدخلش ((قبل النوم))....
» تسريحات لغرف النوم
» الروح اثناء النوم
» أسباب التحدث أثناء النوم
» اللى مسكوف ميدخلش ((قبل النوم))....
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى